Жим лежа упражнение, которое объединяет бодибилдеров, пауэрлифтеров, жимовиков естественно, тяжелоатлетов. Каждый хочет показать максимум в этом упражнении, но ни каждому удается это сделать, а помочь не кому, а далее, как обычно… разочарования и т.д. и т.п. Так вот эта книга поможет Вам преодолеть эти тяжести тренировочного процесса, набраться опыта и показать такие результаты о которых Вы ранее и думать боялись!

Скачать: http://depositfiles.com/ru/files/7dkhlount