Эта книга одно из творений Стюарта МакРоберта, который продолжает радовать бодибилдеров любителей своими тренировочными схемами. В эффективности которых никто не может усомнится, после того как по его методикам изложенным в книге «Думай» многие атлеты стали на новый уровень прогресса.Здесь Вы не найдете теоретических рассуждений, а лишь сухую практику: конкретные нагрузки, комплексы и результаты. Так что спешите прочитать это пособие, которое, по словам автора, гарантирует результат в 130-140 кг для любого новичка, а для бывалого спортсмена и того больше!

Скачать: http://depositfiles.com/ru/files/4ie24mqso